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Les partenaires de la Table santé et qualité de vie de la Côte-Nord sont fiers de vous inviter au tout premier Forum À vive allure !

Cet évènement régional se déroulera les 1er et 2 mai 2019 à Baie-Comeau sous la thématique de la santé et de la qualité de vie. Le 1er mai portera un regard particulier à la création d’environnements favorables à l’adoption de saines habitudes de vie. Le 2 mai proposera une programmation sur le thème du développement social et du développement des communautés.

Des présentations de plus d’une quinzaine d’initiatives de la région sont prévues et un grand soin sera mis à en faire un évènement dynamique, novateur et inspirant ; pour se féliciter du chemin parcouru de même que pour se donner de l’énergie pour continuer en ce sens.

L’ensemble des acteurs touchés par les thématiques et y portant de l’intérêt sont conviés, soit ; le milieu municipal, les ministères et organismes gouvernementaux, les MRC, les regroupements locaux de partenaires soutenus par Avenir d’enfant et par Québec en forme, le milieu scolaire, les CPE, la santé, les organismes communautaires, les communautés autochtones, les aînés et le milieu entrepreneurial.

PROGRAMMATION

POUR INFORMATIONS ET INSCRIPTION

 

Aide aux déplacements pour les participants selon les disponibilités budgétaires (certaines conditions s’appliquent)

  • Complétez le formulaire requis et présentez les pièces justificatives avant le 27 mai 2019
  • Remboursement du prix réel d’une location de voiture additionné des frais d’essence
  • Remboursement total du billet d’avion
  • 0,43 $/km pour l’utilisation d’une automobile personnelle
  • 50 % des frais d’hôtel seront remboursés
  • Deux dîners et un déjeuner sont inclus lors du congrès

** Le co-voiturage et le partage des chambres sont encouragés**

Admissibilité à l’aide aux déplacements :

  • Les demandes seront traitées en fonction de leur ordre d’arrivée
  • Date limite pour un remboursement : 27 mai 2019
  • Les formulaires de remboursement sont disponibles en format Web, suivre les instructions indiquées sur ce dernier.

 Formulaire de demandes de remboursement:

xlsxFormulaire_-_Aide_aux_déplacements.xlsx

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L'activité physique se distingue de la pratique sportive, c'est pourquoi chacun de nous peut la faire entrer dans sa vie quotidienne. C'est un impératif de santé ... On appelle activité physique tout mouvement produit par les muscles squelettiques, responsable d'une augmentation significative de la dépense énergétique.

L'activité physique améliore la santé et le bien-être; réduit le stress; renforce le coeur et les poumons; augmente le niveau d'énergie; aide à atteindre et maintenir un poids santé; favorise une philosophie de vie positive. La recherche a démontré que l'inactivité physique constitue un grand facteur de risque de décès prématuré, de maladie chronique et d'invalidité. Santé Canada encourage les Canadiens à intégrer l'activité physique dans leur quotidien -- à la maison, à l'école, au travail, au jeu et dans vos déplacements... menez une vie physiquement active!

Chez les enfants, l'activité physique régulière optimise la croissance et le développement. Chez l'adulte, elle rend l'exécution des tâches quotidiennes plus aisée et moins épuisante.

Pour les aînés, l'activité physique avec mise en charge diminue la perte osseuse associée à l'ostéoporose. La pratique régulière d'une activité physique permet également de conserver sa force musculaire, sa souplesse, son équilibre et sa coordination, et peut réduire le risque de chute.

Être actif renforce non seulement le corps, mais favorise aussi le mieux-être.

Source : Santé Canada

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